La alimentación sana es clave para mantener una buena salud física y mental. En ese sentido, desde Santa Teresa seguimos remarcando que las verduras son una parte fundamental de... Leer más
Una de las mejores cosas de jubilarse es que por fin se dispone de tiempo libre para hacer todas aquellas actividades que se dejaron de lado durante la vida... Leer más
Durante este 2022 hemos visto como el coste medio de nuestra cesta de la compra ha aumentado considerablemente. Los factores sociopolíticos han golpeado a la industria de la alimentación... Leer más
Vivimos en un momento de gran expansión en el sector de la alimentación. Cada vez encontramos en las baldas de las tiendas y supermercados más opciones para incluir en... Leer más
La comida basura es un problema que afecta a muchos adolescentes en todo el mundo. Según los últimos datos, el 60% de ellos la consumen al menos una vez... Leer más
La leche y sus derivados son una fuente importante de calcio, proteínas y vitaminas A, D y B12. Sin embargo, en determinadas ocasiones puede acarrear algunos problemas de salud.... Leer más
La pandemia ha supuesto una serie de cambios en nuestra rutina que, para bien o para mal, parece que han llegado para quedarse. Tal vez, porque como apunta el... Leer más
Como todos los años, la vuelta al cole ya está aquí. La mayoría de las madres y padres se preparan para el regreso a la rutina de sus hijos,... Leer más
Aunque es algo que sucede durante todo el año, en los meses que rodean al verano está mucho más presente. Hablamos de la obsesión por la báscula, algo que... Leer más
Este fin de semana la ciudad de Ávila, casa de la familia Santa Teresa, se viste de gala para la celebración de sus Jornadas Medievales. Se trata sin duda... Leer más
En el blog de Santa Teresa hemos hablado largo y tendido sobre la alimentación desde el punto de vista de las familias y del bienestar individual. Pero fuera del... Leer más
Nuestra sociedad cada vez está más concienciada con la importancia de la vida sana. Son muchas las personas que adecúan sus rutinas para mantenerse en plena forma tanto física... Leer más
